80%的人都不知道这几种习惯有害健康

养生是现代人所追求的，即使拥有高物质的生活条件，但人们更注重身体健康。养生的目是使自身向健康的方向发展，只有科学的养生方式才能起到这样的作用。但多数人即使遵循科学准则进行养生，但身体还是会出现各种异样，出现这样的问题到底是什么原因造成的呢?

养生不但不能对身体起到保健的作用，反而身体越来越差，如果自身的养生方式没有问题，那肯定是平时的生活方式出现了问题，以至于养生没有应该有的效果。生活方式的变化会使自身出现异样，而以下几种习惯就是较为常见的生活方式，它们对人体健康影响甚远。

滴眼药水

长时间对着电脑，眼部会出现不适的感觉，适当的滴眼药水可起到缓解疲劳的作用。但对于滴眼药水的方式，多数人却是错误的。有的人会在滴眼药水时直接将药液滴在角膜、也就是黑眼球上，可能让药液刺激角膜，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。所以，滴眼药水的正确性是非常重要的。

做任何事情的方式好保持正确性，这样才能避免错误的发生。如果滴眼药水的方式出现错误，对眼部会造成诸多影响。那么，正确滴眼药水的方法是什么?眼睛向上看，将药液滴入眼睑1滴后，再将上眼睑轻轻提起，使药液充分分布于结膜囊内，这个过程需要注意不要让眼药水的瓶口接触到睫毛，防止造成污染，所以好悬空滴。滴完之后要闭眼1到2分钟，切勿用力闭眼，以防将药液挤出。

经常掏耳朵

人之所以能听到自然界的美妙声音，主要是依赖于耳朵，声音过大会影响耳朵的健康，这时耳屎就会起到保护耳朵的作用。但多数人会有经常掏耳朵的习惯，其实这样对耳朵健康反而不好。实际上，只有耳屎过多、堵塞耳道影响听力时才需要掏耳朵，好去医院请耳科医生办帮忙清理耳道。如果在家自行清理，建议好使用软质棉棒，不要用指甲、铁签等尖锐物。