女人睡觉时身子包这物竟能变更嫩

脚部也要防晒

美眉们不要偏心哦，外出前给脸和手涂完防晒霜后，不要忘记你的脚丫子哦，它们也怕太阳晒的。

切忌三天打鱼两天晒网

美白是需要坚持付出的，美眉们不要偷懒，更不要半途而废哦，坚持一周就会见效，坚持一个月就会有显著效果的。

让皮肤变嫩滑的方法，你知道吗

额头

额头肌肤粗糙有可能是几质层的堆积，女孩们在去角质的时候是不是忘记要帮额头多按摩几下了呢?有时候角质层的堆积除了让肤质粗粗厚厚的，更会阻挡保养品的吸收，也就是说，你那些昂贵的保养品在长久没有去角质的肌肤上使用成效真的不高，只能说太浪费了啦!在选择去角质产品的时候也要尽量选择温和的产品，才不会让肌肤在去角质途中受到伤害喔。

另外，睡眠对于额头肌肤的养成也是很重要的，充足的睡眠才能有漂亮的肌肤，不知道有没有女孩听过额头长痘痘是因为睡眠不足呢?(当然还有你枕头套太脏这个原因!

鼻子

应该很多女孩会对于鼻子的护理很感兴趣，因为小编也是深受鼻子脱皮困扰许久，有时候太乾甚至都不敢化妆了!鼻子肌肤粗糙有可能是因为清洁不足、保湿不足、睡眠不足!

因此，女孩可以利用细緻的洗脸泡沫来进行面部洁肤，除了细緻的泡泡比较不会对肌肤造成负担，也可以洗得更乾淨。洗完脸后，更要记得做足保湿步骤，除了化妆水、精华液，后一定要擦上乳液才能锁水，然后就快点去床上睡个好觉吧!

腋下

每到夏天就算不去海边也要穿上漂亮的无袖上衣，除了要消灭掰掰袖，女孩们应该也很CARE腋下的护理吧!如果一举起手腋下黑黑乾乾的，就算你穿得多漂亮也都没用了!

首先，在除毛之前，女孩可以先用热毛巾敷一敷腋下，让毛细孔蒸开，在除腋毛的时候才不会造成太大的摩擦让毛孔受伤，拔完之后女孩可以使用保湿化妆水或精华液及乳液进行腋下护理，养成漂亮的腋下肌肤喔!

脚后跟

脚后跟也是造成女孩千万烦恼的一个地方，像小编自己也为了脚后跟苦恼很久，为何可以乾成这样真的很不可思议!夏天想要穿露出脚后跟的鞋子真的好困恼喔!其实女孩只要掌握三大诀窍，就能获得漂亮的灰姑娘脚后跟，王子帮你穿上玻璃鞋的时候绝对不会被吓到喔!

第一点是去角质，万恶之首就是角质啊!因为女孩们每天都在走路，由其实爱穿高跟鞋的女孩，脚后跟磨呀磨的角质就长成了，因此定期的去角质是很重要的步骤。

再来，每天都在脸上身上擦乳液，但是很多女孩都忘记在脚后跟擦乳液了，脚后跟的滋润也是很重要的喔!

擦完乳液，女孩可以穿上袜子睡觉，将乳液的养分牢牢地送进脚后跟。长期的保养下来，美丽的灰姑娘就绝对是你喔!

结语：能够让身体皮肤变得更加嫩滑是谁都希望的，脚后跟是身体容易变粗糙的一个地方，很多人都会忽略掉它的护理，从而使得这里的皮肤粗糙的很，不仅仅是足部，脸部的肌肤护理也很重要，上文中就为大家介绍了一些，希望本篇文章能够对大家有帮助。