出汗后猛做这事竟容易中风

夏季到了，炎热的天气伴随的也是滚滚的汗水，但是大家要知道一些出汗注意事项哦，就是出汗后有哪些事情是不能做的，如果错了的话，甚至可能会导致中风，下面我们就来看看，如何从出汗部位看健康，腋下多汗怎么办?

温度高、湿度大、气压低，让人体极易出汗，血液黏稠度增加，医院心血管疾病患者就诊量在这个时段也猛增。高血压病人血压控制不好，病情易出现反复和波动。

此外，不少人喜欢在出汗后猛吹空调，受冷热温度突然刺激，易出现心肌梗死、中风、猝死。

今年60岁的李女士体形偏胖，年轻的时候血压就偏高，平时在家活动也不多，到了夏天就更不爱出门。

前几天一天早上，她出门去银行，因为银行人多，挤得她是满头大汗。一到家，她就急忙打开空调，吃了一点西瓜，没多久，她就觉得头晕不止，摔倒在地。送到医院检查发现是中风猝死。

据主任医师介绍，近收到不少冠心病及中风复发的患者，不少是因为生活习惯不好而导致的。

夏天满头大汗时，体温很高，心血管处于舒张状态，一下进入空调房间或猛吹电风扇，骤冷使血管紧急收缩，这时患有高血压、慢性冠心病的患者容易出现意外，就会发生心肌梗死。

他建议，夏季高温时，市民不要把空调温度调得太低，也不能满头大汗时对着空调猛吹。

出汗后不能立刻擦汗

夏季炎热出汗，因为汗液里含有盐分，如果流到眼睛里会很难受，很多人都会选择立刻擦掉，而且会认为擦完汗会很凉爽，但实际上这样的观点却是错误的。

高温条件下，汗腺会分泌出大量汗液，从物理学角度来讲，汗液蒸发时会带走热量，起到散热降温的作用，如果出汗后立即擦掉，身体的热量并没有散发掉，汗腺还会继续分泌汗液，导致体内更多的盐分、维生素等随之消耗掉，对健康不利。

因此，如果你还在不停地出汗，就不要急着擦掉。

用湿巾擦汗不健康

一般来说，夏季擦汗舒服的方式是用毛巾淘水擦汗，但很多人为了方便会选择用湿巾擦汗。湿巾是一种无纺布作材料，但是很多厂家为了降低成本用的却是棉布或纤维类材料，容易发霉、变质，用湿巾擦完后，手上往往会有残留物，这些残留物往往对身体有着一定的危害。