养生常识 从指甲了解自身的健康状况

倒刺

表明消化不良，缺少蛋白质或维生素C。

白斑

有可能是缺锌所导致。

严重开裂

通常是胃酸分泌不足所导致。

指甲偏黄

可能是烟渍，也可能是淋巴、胰腺或肝脏有问题。

半月痕外围呈蓝色

表明肺部或循环系统可能有问题。

半月痕外围呈红色

表明心脏可能有问题。