养生常识 身体出现这种症状请当心

阿胶的其实大家都能知道一二，它不温不燥，食用后会使肌肤细嫩、弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，能够有效改善黑眼圈，因此这也是很多女性朋友争相食用的原因之一。

没有了黑眼圈、小细纹，让你变美变年轻，人也更加精神了!

下肢水肿

保健操坚持做

下肢水肿，多是肾功能下降的表现。多吃蔬菜、奶制品、动物肝脏等补充人体所需，也可天天做几遍腿部保健操。