谁说晚上喝水眼睛就会肿 事实并非如此

例假期间眼部浮肿怎么办

注意饮食;饮食注重的方面主要是食物的调味，对于烹饪食物要使用到的盐大家一定要注意，尽量少吃盐，因为盐分中含有大量的钠，且例假期间身体对该物质的代谢是较为缓慢的，且易导致浮肿的出现，对于咸的食物好少食用。

食用利水的食物;平时多食用些利水的食物，如红豆薏米粥，它可以很好排出人体内多余的水分，从而起到消肿的功效，这样人们不用总担心早上起床眼睛总是肿肿的。

眼睛浮肿其实与晚上喝水没多大的关系，其出现与自身的身体有较大的关系，至于是什么原因在上文中已经为大家一一讲解，另外，如何正确消肿，在上文中也有讲解，大家可以选择方法进行，这样可以解决浮肿的问题，使自身越来越美丽。

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