去除遗传性雀斑 找对方法很重要

遗传性雀斑可以彻底祛除吗?只需三步让你完美逆袭

第一步：未雨绸缪，预防措施不可少

全面防晒——很重要

紫外线的指数中，真正会让您的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的是UVA，这种UVA在紫外线中占了98%以上，强度弱但穿透性超强，可以隔着玻璃、薄衫都能使您不知不觉的晒黑。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑，并使其加剧，甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑。所以防晒是所有注意事项中为重要的一条。

第二步：注重日常饮食，切断色斑源头

1、喝黑木耳红枣汤

黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品。首先要准备：黑木耳30克，无核红枣20枚。然后将黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。可起到淡斑祛斑的目的。