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立春有啥要注意的 做好这几点让你少生病

另外,如果立春不注意保暖,还会使得寒气袭入身体,使得身体的抵抗力越来越差,各种病菌等物质也会“袭击”人体,从而诱发一系列不良的疾病产生。

2.注重室内空气环境

虽然立春了,但是天气还相对寒冷,所以无论是在家中还是工作地点,都没有勤开窗通风的习惯。而随着立春之后天气的逐渐转暖,为很多病毒细菌的滋生营造了一个很好的“环境”,这也在无形之中增加了人体罹患疾病的几率。

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立春养生立春运动的好处