你拉便便姿势对吗 关于拉便便的知识你知道多少

拉便便是我们每个人都必须要做的事情，它是促进人体新陈代谢重要方式之一。相信我们很多人都没有思考过这个问题：什么样的拉便便姿势更有利于我的身体健康呢?可能我们认为管它什么姿势呢，只要舒服就好了!其实，你不知道，正确的如厕方式，是会预防很多疾病的!

为什么坐着如厕，时间长，感觉意犹未尽

一名以色列医生曾今做过一个实验，他让28名参与者分别以不同的姿势拉便便，第一种是坐便式，第二种是蹲便式，后实验结果：第一种耗时很短，只有50秒，而且所有实验对象都一致认为：“便便的过程畅快”。第二种，坐便式如厕平均耗时130秒，但有意犹未尽的感觉。