凉水刷牙牙齿太敏感怎么破 这招轻松应对

常用冷水刷牙会对牙齿产生不良的刺激，尤其是寒冷的冬季，另外在牙膏中所含的活性物质需要一定的温度才能更好的挥发，因此，相对于冷水来说，选择温水刷牙更佳，一般控制在37℃为宜， 能大大减少水温对牙齿的刺激。

同时，温水刷牙还能更好的利于口腔中的细菌、残渣等物质更好的清除，营造一个更清爽、舒适的口腔环境。

温馨提示：若牙齿敏感现象过于严重，建议还是及时去牙科检查，不能拖延，并遵循专业的牙齿护理方法进行。

上文解释了冷水刷牙牙齿敏感的原因及相应的调理方法，希望大家在日常护牙的时候，也能重视起来。

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