碱性体质 碱性体制的特点和好处

不要抽烟喝酒

抽烟喝酒是身体变差的元凶，是非常不好的生活习惯之一，我们一定要戒烟戒酒，养成健康的生活习惯，平时多参加点运动，多做一些有意义的事情，而不是浪费时间在抽烟喝酒胡侃中，这样的人才能让身体尽快调理好。

结语：每个人的体质都是独一无二的，不管是酸性体质还是碱性体质，只要我们的身体是健康的就可以了哦!希望上述介绍的这些碱性体质的常识，能够帮助大家更好的了解自己，也不要过度的追求碱性体质哦，毕竟每个人都是不一样的!