献血后吃什么 献血后的饮食调理

而且，并不需要一次吃好几个鸡蛋，或大鱼大肉来补充，因为这样反而会增加胃、肠及肝、肾等器官的负担，对健康不利。

结语：有很多的人误以为献血会影响自身的健康，其实定期的献血对身体还是有好处的呢!平时大家献血之后要注意休息和补充营养哦，希望上述介绍的这些献血的常识和注意事项，以及献血后的调理，能够帮助大家哦!