食道出现问题不容小觑 这样保健会更好

咳嗽时要注意

在咳嗽的时候，也要特别注意，这是因为咳嗽会影响到嗓子，造成嗓子调节出现问题。

保持身体

在生活中，还要保持身材，避免肥胖的发生，这是因为过度肥胖，可能会造成腹腔的压力增高，造成胃液反流，这会伤害到身体。进行减肥，保持纤细身材，能避免反流情况的发生，有效的避免食道炎。