血管健康 94岁的人心血管似30岁秘诀是它

凤梨

凤梨，即菠萝，含有凤梨朊酶。它能分解蛋白质，溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝塊，改善局部血液循环。

柠檬

柠檬含有柠檬酸，它和钙离子结合，会形成可溶性化合物，從而缓解钙离子促進血液凝固的作用。

大白菜

含有丰富的维生素C，可以降低人体胆固醇浓度。

结语：生活当中保护血管的方法有很多，平时通过饮食来保护血管，那么吃什么食物可以保护血管呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的相关介绍可以帮助到有需要的朋友们哦。