养生常识 常按身体一个穴位长命活百岁

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。

2、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

3、损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会损害细胞的功能，导致免疫力下降。