告别抑郁症 你的生活里应该有它

多为他人着想

 

个人主义者更容易患抑郁症，原因就在于只为自己活，为自己活很简单，但也很狭隘;为家人活、为朋友活或许会辛苦一点，但很博大。心一旦打开了，那些原来抑郁在我们心头的东西，再回首去看时就不那么重要了，抑郁的心结也将不复存在。