春季养生要点你知道几个

养阴饮食

建议多食用养阴的食物，如小米、麦粉、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

春季养生则这两个脏器要特别注意

对于春季养生而言，人体诸多脏器建议以养脾、肾为主，因为这两个脏器非常适合在春季调养。