打败灰指甲 你必须记住这几条

相信有灰指甲的朋友们肯定有此体会，每次脱下鞋，当看到扭曲变形的指甲，心里绝对有一万只草泥马奔过。灰指甲不至于致命，但会毁了一个人的爱美之心;灰指甲不表现在外面，但始终会是你心里的一个疙瘩。那么，这么可恶的灰指甲是怎么形成的呢?我们该怎么预防它呢?

灰指甲形成的原因

不健康的生活习惯

灰指甲也叫甲癣，主要由真菌感染所致，当不良的生活习惯给真菌带来生存的温床，灰指甲也就随之而来了。比如一些脚出汗较多的人，由于鞋子不透气，而且长期不换鞋不洗袜子，就使得脚经常处于一种潮湿的环境中，滋生了很多真菌，一旦脚趾受伤，就可能引发灰指甲。