打败灰指甲 你必须记住这几条

怎样预防灰指甲

一、避免共用鞋袜等

鞋袜的共用会直接导致真菌的传染，因此要一定要避免。

二、保持卫生

每天用热水泡脚，每天换袜子，经常更换鞋子，尽量选择通气性好的鞋子，注意干燥通风，减少真菌的滋生。

三、指甲留短

如果指甲留得过长，真菌就会有更多潜藏的余地，所以指甲一定要经常修剪，避免真菌滋生。