打呼噜吵到别人 几个方法让你告别打呼噜

控制烟酒

烟酒都能加重打呼噜的症状，抽烟引发肺部疾病，导致肺气肿，加重打呼噜的症状;而喝酒会损伤肝脏，增加人的体重，也会加重打呼噜。

总而言之，打呼噜不是大病，但也不是小事，我们千万不可掉以轻心，对待健康需谨慎。

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