生姜皮不要丢掉 这样使用养生效果佳

生姜皮如何驱寒

将生姜切成碎片煮成姜汤，饮用后则可以暖和身体从而起到驱寒的功效，其实姜皮也可以起到相同的作用，但不需要将其煮成水，只要用于泡脚就可以了。

如何用姜皮泡脚

取适量已经晒干的姜皮，将其放于温热的洗脚水中，待温度适合泡脚的温度，则可以将脚放在盆中进行泡脚。姜皮泡脚可以促进血液循环，从而使热气从脚部扩散到全身，这样就可以使体内的寒气去除掉，从而起到驱寒的功效。