坚持做这几个小动作 不仅护腰还可养肾哦 2018-04-23 13:09:00养生常识 2、撞击后背你可以依靠墙面,然后用后背慢慢的进行撞击,通过撞打背部的过程中,可对背部上的诸多经络产生良好的刺激作用,于是可起到一定的疏通经络、调节气血运行的效果。 4/7页 如何养肾按摩背部的好处