肾最怕这件事 稍不注意你就会犯错

2.滥用药

几乎在所有药物禁忌中都有“肝肾不全者慎用”这句话，甚至有疾病名词为“药物性肾伤害”。

滥用药、药物剂量大，经过肝脏之后，再进入肾脏，导致作用于肾小管表面的排泄药物浓度过高，对肾造成伤害。尤其是清热镇定药、降压药和抗菌药。

3.蛋白质

“鸡蛋吃太多伤肾”这句话不是没有来源的，肾是人体主要的代谢器官之一，过多的蛋白质进入体内后，会经过肝脏降解为氨、肌酐、尿素等一些含氮物质，而这些物质需要肾来排泄，长期肾的健康将会受损。这也是为何肾病人群不宜吃肉或食用高蛋白食物的原因。