抗癌方法 这个民族百年来无一人患癌竟因这

这八个字对于现代的都市人而言，难能可贵。但在罕萨人的世界里，紧张、压力、冲突等负面情绪都很少有。没有自我怀疑，也几乎没有相关的精神疾病。他们的世界就跟孩子一样，活在当下，微笑对人。

二、他们以粗粮为主，坚持低脂低糖饮食

罕萨人喜欢吃粗制面粉，在谷类中多食用小麦和小米，并且常与埃及豆、黄豆、大麦和豌豆等一起磨成粉，作为“迦巴帝”食用。全麦煎饼和其他谷物食品随处可见。

在制作的过程中，他们并没有去除表皮和胚芽，所以这些含有营养的部份都保留在其中。低脂肪与低糖类的粗茶淡饭，可以降低癌症，延长寿命。