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坚持做这几件事血管会更年轻 疾病也少很多

2.控制三高

高血脂、高血糖、高血压可是扰乱血管健康的“罪魁祸首”,不管患有三高中的任何一种,都会严重影响血管的健康,增加血管破裂的威胁。因此,做好控制三高的产生便能让你更好的呵护血管的“年轻态”。

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多运动的好处如何维持血管健康