生气不能有 生气多会带来大麻烦

生气危害不比生病小

我们会担心自己生病，毕竟生一场病，可能会让自己脱了一层皮，生气带来的危害并不比生病小，很多人往往还会忽视这一块。

其实，情绪的波动，对健康危害极大，激动、愤怒、恐惧会引起血液的变化，例如，激动的时候，脸部会涨得通红;愤怒的时候，脸色发青;恐惧的时候，脸色苍白，这些都是大家知道的，当血液变化时，会引起身体其它系统平衡被打破，造成免疫力下降。