南方人为什么比北方人更长寿

第四，生活习惯

南北方老人的生活习惯上有很大差别，北方干燥、寒冷，取暖靠暖气，容易患呼吸道疾病。而寒冷环境与高盐、高油的饮食习惯，加剧心血管疾病风险。

南方，湿润、温暖，呼吸道疾病少，冬季不用供暖，温度极少低于0度，呼吸系统又得到了锻炼。

第五，居住环境

北方雾霾、沙尘暴严重，容易诱发肺病，同时对人体的皮肤、五官、消化道均有影响。

南方，雨量充沛，温度适宜，空气中负离子含量高，空气清新，形成了青山绿水，更适合养生。

第六，微量元素

北方人爱喝酒、爱吸烟，南方人爱喝茶。经常喝茶，茶叶具有抗氧化、保护血管、护齿等多种作用。

另外，北方人爱喝烈酒，南方人爱喝米酒、黄酒，烈酒伤身，而黄酒和米酒富含更多的微量元素，有滋补养生、抗衰老作用。