头发早白怎么治 头发早白怎么调理

赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动，以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。

枸杞子治疗白发有疗效

每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

小黑豆去白发有大作用

将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食 2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。

头发白是什么原因

有的时候导致年轻人出现头发早白的原因，都是一些不起眼的会习惯，长时间积累，就会对身体产生一定的危害的，比如说吃不好、睡不好等等，具体的原因一起来看看的。

(1)不规律的饮食习惯