45岁后 这些病要多注意 应该这样防治

心脏病

心脏病可以说是威胁健康的大杀手，很多中老年人，不知道有心脏病，在身体检查时，发现有心脏病还挺疑惑的。要是在无征兆的情况，出现心脏病，进而发生猝死更是一件悲剧的事情。

在平时，通过食用柿子能防治心脏病，柿子中的纤维素、苯酚能阻止动脉硬化的发生，对防治心脏病非常有效。