送你这句话 帮你免去一种病

4、吃药要遵循医嘱，切勿自行用药

虽然有些药是属于OTC药品，但是也不代表可以自行随意用药，也要遵循医生或者药剂师的意见，不能有病不看，胡乱吃药，到后吃出问题。

5、适当远离手机，保护身体机能

手机是现代人离不开的一个东西，似乎每个人都在无时不刻的玩手机，因为他能帮助我们知道很多想知道的事情。但是因为手机而带来很多新的健康问题，例如，人的视力越来越差，颈椎、肩周出现问题等等，所以我们要把每天玩手机的时间控制在一定范围之内，并且要适当地远离手机，让自己身体的各项机能得到解放。

这些话，对于你的身体很有帮助，这些来自于医生在临床上得出的好建议一定不能忘记，不然你的身体肯定会出问题的。

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