夏季养生 三伏天这样做不易生病

即将进入“三伏天”，这时是一年中热的天气，人们大多精神不振，而三伏天也是多种疾病的高发期，那么三伏天养生重要的是祛湿，如果体内有湿气，那么就会引起各种疾病，而对于体质湿热的人来说，三伏天也是好的养生季节，那么，我们如果体内有湿气，都会表现出什么症状呢?祛湿吃什么?三伏天如何养生?下面就让小编来告诉您!

夏季养生

体内有湿气的症状

今年的“三伏天”有四十天 ，初伏：7.13—7.22，中伏：7.23—8.11，末伏：8.12—8.21。