阴阳水能喝吗 这两种情况一定要分清

2、阴阳水也是兑凉开水，由于这个水已经经过加热了，经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小。

3、阴阳水可能是饮水机里的水，如果清洗不到位，饮水机内部滤芯没有按要求更换，水经过滤芯也会带出很多细菌。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，则可能会有害身体。

4、全自动电热开水器内的水多为回锅水，其中亚硝酸盐含量比较高。常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起肝、肾和神经系统慢性中毒，亚硝酸盐还是一种致癌物，常饮这种水有致癌危险。

总之，阴阳水可能含有各种病原微生物，因此喝阴阳水可能引起各种肠道传染病，会对人的健康不利。水对我们的健康是非常重要的，所以在生活中喝水的话，一定要喝干净的水，千万不要喝一些对身体不好的水，不然的话对身体没有好处，还会引发一些疾病，危害到人的健康。

怎样喝水安全

1.煮沸后再喝

自来水或纯净水煮沸后，可以杀死水中的微生物。煮沸过程中，还可以去除水中一些易挥发物质。

2.个人饮水消毒

水壶(或1升水)中加个人饮水消毒片或双层消毒丸1片(丸)，振摇1分钟，放置5分钟，即可饮用;如果没有个人饮水消毒剂，可使用其他类型的饮水消毒剂，按照说明对饮用水进行消毒。

3.对隔夜水say no

尽管水烧开后会杀菌，但是开水隔夜后，37度时容易细菌生长繁殖，同时水中的亚硝酸盐含量会因隔夜上升，喝这种水易致病，尤其不能一壶水喝三天。

喝水的佳时间

6：30，经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒，预防便秘，清洁肠道。

8：30，清晨从起床到办公室的过程，时间特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，请先给自己一杯至少250CC的水。

总结：喝水是我们生活中必不可少的事情，但是，喝阴阳水是对身体有伤害的，在您需要喝阴阳水的时候，您还是需要注意，这种水属于那种阴阳水，如果是冷热水交替喝的话，那就会对身体产生伤害哦，这点您可一定要注意，千万不要大意哦!