听说越漂亮越不容易生病 你知道为什么吗

2、膳食均衡

美和吃从来都不会分家，如果你天天吃辛辣、刺激性食物，你的皮肤状态肯定不好，一些皮肤问题如痤疮、暗沉、出油等就会立马出现，同时经常吃这些也会损伤我们的肠胃黏膜，所以身体也跟着受影响，健康状况也会出问题。爱美的人会保持膳食平衡，饮食尽量以清淡为主，不挑食不偏食，更不会暴饮暴食，所以不仅漂亮，而且身体好!