男人四十吃这些 变回二十岁

不知道你有没有这样的感觉，自己爬楼的时候再也不能像以前那样跳跳蹦蹦的了，爬到四楼就会气喘吁吁，很久才能缓过来，或者是吃东西的时候再也不能随心所欲了，多吃一点都会感到胃部不舒服，同样你是否会感到自己的肚子再也收不住了，肚皮上的肉也越来越松!

假如这些在你身上发生了，说明你真的老了，身体已经不再像以前那般生猛，尤其是男人，永远都不愿意承认自己不行了，老了。但是事实就是男性到了四十岁之后，身体的各项机能滑坡严重，已经不像以前那么自由自在。尤其是这个岁数的男性钙质流失比较明显，骨质疏松较为严重，所以对于钙质的补充十分重要。