天天洗头好吗 洗头做到这九点好处多

日常生活中很多人都有着天天洗头的习惯，一天不洗就感觉头发很脏，很难受，导致浑身不舒服。那么，怎样才是正确的洗头时间呢?天天洗头好吗?洗头注意事项有哪些?怎么洗头好?一起来看看吧。

天天洗头好吗

天天洗头，保持头发的干净清洁。但是，要知道，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以，建议大家隔天洗一次就差不多了。

洗头注意事项

很多人都不懂得正确的洗头方法，都认为洗干净就好了。其实洗头是有很多注意事项的，洗头方法不正确会导致掉发多等情况，那么，下面跟着小编一起来看看洗头注意事项。

1、洗头轻柔，不要太用力挠，适当的按摩

很多朋友在洗头的时候，感觉到头皮痒的时候，总喜欢使劲的挠，其实，不知道，我们只要使劲的挠头皮，会一定程度的挠伤头皮的。适度的力度抓挠头皮很重要，特别是不要留太长的指甲挠。适当的按摩好，很好的促进头皮的血液循环，对头皮与头发都是很好的。

2、洗头用温水

有的人认为用凉水洗澡能增强体质，但是洗头还是尽量不要用冷水，好选择温水来洗头，因为冷水会刺激到头皮，很容易导致头痛，甚至是脱发等。

3、洗头后，及时吹干

其实，洗头后，如果不能及时吹干，就跟我们使用冷水洗头的伤害是一样的道理，特别是秋冬天气比较凉的时候，如果你感觉到头皮冷的时候，就一定要马上吹干，不然，容易造成脱发、头痛、甚至失眠的各种负面头发与身体的影响。

4、洗头后尽量使用护发素

很多的朋友都会忽略这一步，有时候。其实，护发素对头发的保护很重要。特别是现在我们市场上的洗发水，都是碱性比较强，当然这样去污能力比较强，同时，对头发的伤害也比较大。所以，适当的护肤素的使用也是非常重要的。

5、洗头后不要忘记梳头

梳头也很重要哦。特别是很多头发短的朋友就经常会忽略这个哦。不管你头发长和短，洗发后的梳头也是对头发很有帮助的。首先，梳头后，保持头发的整洁，另外，可以梳头可以很好的刺激头皮，按摩头皮，促进血液循环，对大脑和头发都很有帮助的。没事就多梳梳头发吧。