别人洗冷水澡能强身 为何我洗时会伤身

但是，在洗澡的时候，有些事不容忽视，例如，皮肤表面的血管发生收缩，避免了热量散失。另外，洗完冷水澡，会发现身体的散热速度有所减慢，甚至更加热，所以有人会感觉到洗澡水并不能让人感觉到凉快。

洗冷水澡能锻炼身体?

有人会说，某位领导经常冬泳，泡在冰凉的水中，身体非常结实、健康;游泳健将，整天泡在水里，很少生病，就说洗冷水澡能增强免疫力，提高抗病能力，对消化吸收、代谢都非常好。这样的说法，似乎过度神话了洗澡的好处。