不想留病根 这几类人不能贪凉

1、儿童

处于生长时期的儿童不能贪凉，由于其阳气未足，贪凉很容易落下病根，尤其是婴幼儿更是这样。所以，家里有小孩的，好要少吃过分冰凉的食物。

2、老年人

老年人由于体质衰弱，抵抗力下降，贪吃凉食容易出现胃痛、腹泻、怕冷、食欲不振的情况，尤其是那些肠胃消化功能比较弱的老年人更是不能沾太多凉食。