不想留病根 这几类人不能贪凉

6、阳虚体质

这类人群的特征主要是阳气不足、形寒肢冷，形体多以白胖，肌肉不健壮，平时手脚多冰凉，舌胖而且还有明显齿痕。此外，还会这些表现，如容易出汗，小便清长，大便溏薄。阳气主要的作用是温煦人体，吃太多的冷饮会让阳气受损。所以，这类人首先要做的是补充阳气，强身健体，而不是贪凉!

这几类人千万别贪凉，不然留下病根会追悔莫及一辈子。夏天固然炎热，但是对于冰凉的食物也有有所节制，不然健康受到影响就得不偿失了!

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