经常打嗝是什么原因 这八个方法能快速止嗝

打嗝不算是一种疾病，但是经常性的会打嗝也是非常烦人的一件事。也许喝个水，吃个饭就会打嗝。有人说，打嗝是因为吃饭的时候有人对你翻白眼。当然这种说法不能相信了。那么究竟是什么原因会引起打嗝了?治疗打嗝有哪些办法和小妙招?让我们一起来看一下吧。

生活中常引起打嗝的八个因素

引起打嗝的原因一、喝饮料太多

喝了太多饮料，胃被塞满后，就把消化液冲淡了，引起打嗝。

引起打嗝的原因二、气体饮料

饮用碳酸的气体饮料也会引起打嗝，就像气泡从香槟、啤酒、可乐罐子里面冲出来一样，空气也会从消化系统中冒出来，喝气体饮料会让消化系统充气，从而会引起打嗝。

引起打嗝的原因三、服用阿司匹林等易冒泡的药物

头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

引起打嗝的原因四、热咖啡或热茶

如果饮用热茶或者热的咖啡，蒸汽会随着空气一起喝入人体内。为了让热的东西快递啊冷却下来，很多人会对水吹起，这样也会把大量的空气吸入人体内。所以要等到热咖啡或者热茶稍微凉一些再喝。

引起打嗝的原因五、吃饭时说话

这也就告诉我们，古人说“食不言”还是很有道理的。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

引起打嗝的原因六、吃饭太快

在人匆忙吃饭的时候，通常会摄入很多的空气。所以吃饭的时候一定要慢慢的细嚼慢咽。不能太快一下子把饭消灭了。所以很多人在快餐店吃完饭后会打嗝，就是因为吃饭太快了。

引起打嗝的原因七、焦虑情绪

有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

引起打嗝的原因八、某些疾病

如果打嗝时发出异味那可能跟某些疾病有关：发出酸味，代表胃酸过强;发出苦味，表明胆汁剧增;腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关。

所以，不管是哪种异味，一定要查明原因，才好对症下药，以免影响工作和生活。

治疗打嗝的小妙方

打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。所以一般不必看医生。