还没到冬天 就整天手脚冰凉 小心是这症状

手脚冰凉、畏寒，你会想着多穿点衣服就好，其实并非这样，要做好这些保健工作，才能促进健康。

穿合适的衣服

你会说，多穿衣服，特别是紧身的衣服，能避免寒气透过衣服缝隙进入身上，同时，紧身的衣服，还能让女性的身材显露出来。

其实并非这样，这是因为穿的衣服过于紧身，会影响到末梢血管，造成血管受到压迫。同时，血液循环不畅，会导致末梢处的血液流通受阻，造成了手脚冰凉。相对来说，宽松的衣服，则能避开这样的情况。