冬季手脚冰凉怎么办 这些调理方式效果好

立冬早已过去，严寒的冬季将一步步逼近，每年冬天，都有很多人出现手脚冰冷的情况，无论对手脚采取什么样的保暖措施，都不能让它们产生一点暖意，这到底是什么原因造成的呢?有什么方法可以缓解吗?

造成手脚冰凉的原因，可以分为两类，一种是非病理性的，主要是由于寒冷的气候让身体内的血管，出现收缩导致血液循环不畅，而位于血液循环末端的双手双脚往往首当其冲，由于得不到血液充分的供给，从而产生冰冷的感觉。