泡脚注意事项 冬季泡脚这些事一定要知道

虽然我们知道老年人泡脚的好处有很多，但是也需要注意，因为当我们在泡脚的时候，身体上更多的血液会涌向下肢，而对于体质虚弱的人来说容易引起脑部供血不足感到头晕，严重的甚至会出现昏厥。

特别是有患有心脑血管疾病的老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

脚冻伤了不能用太热的水泡

脚被冻了，说明温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉受到了伤害，处于僵硬状态。此时如突然用过热的水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。

因此，冻脚时应用手适度揉搓，使脚发热，而不宜直接用热水泡脚。