没病也滋补 小心吃垮了身体

虚不受补

可能有人会提出疑惑，上面说到了虚者补之，怎么又说到虚不受补，这里的虚不受补，其实是说身体虚弱、消化吸收差的人，就不要滋补了，可能引起消化、胃肠道疾病。

越贵越好?

不少人滋补时还有这个误区，认为滋补品越贵越好，这样的观点无疑是不正确的，滋补品首先是药物，是药三分毒，容易伤害身体。