生姜红糖水的作用 喝生姜红糖水一定要注意这些

2、不建议在睡前喝红糖姜水，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。

3、消化不良者阴虚内热者及患有糖尿病的人群不能饮用。

4、在服用药物期间，不建议喝红糖水。

5、孕妇也不适宜饮用红糖姜水，怀孕期间喝生姜红糖水对胎儿可能有一定的影响。

6、生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑。

生姜红糖水可以天天喝吗

可以的，每天喝适量的姜糖水对身体是有好处的，能暖胃、促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证，可以在里面加上红枣，养血功效就更强了。不要晚上喝，好在早上喝，“早上吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜”，另外睡前喝糖水容易发胖。

总结：生姜红糖水的作用是不是很多，尤其对女性来说作用很大，但是不建议在晚上或者睡前喝哦，容易发胖，而且长期下来，的糖尿病的几率会变得很大，所以好在早上或者中午喝。