洗澡后皮肤瘙痒是什么原因 这5个坑你踩了没

5、洗澡时间太长

天气寒冷时，将身体泡在温暖的水中，这样不仅能让身体暖和，还能缓解疲劳。没有泡澡条件的朋友也喜欢将洗澡时间延长，享受舒适的淋浴时间。洗澡时间太长，会降低皮肤的保护功能，洗澡之后也会明显感觉皮肤比较干燥。

洗澡后如何让皮肤不干燥

1、及时将水分擦干

洗澡之后及时将皮肤的水分擦干，不仅能减少皮肤水分的流失，还能预防感冒，如果身体经常湿哒哒的，还有可能导致湿气侵袭。

2、及时涂抹润肤乳

想要皮肤更滋润，也要做好保养工作，洗澡之后及时涂抹润肤乳，可以让皮肤保持滋润，还能减少皮肤瘙痒的症状。要注意的是不要选择太过油腻的润肤乳，否则身体无法吸收，皮肤依旧干燥，还会弄到衣服和被子上。

3、喝水

洗澡时身体会流失很多水分，洗澡之后就要及时补充，要少量多次补充水分，还要注意喝温水，不宜直接喝冷水。

结语：冬季洗澡之后要及时将皮肤的水分擦干，以免感冒，还要及时将头发也擦干，不要湿着头发睡觉。此外，涂抹合适的润肤乳也能让皮肤保持水润，预防干燥、瘙痒的症状出现。

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