十女九瘀 春季常喝4种茶温经散寒让身体通畅

女性相比男性而言，性格敏感，生活中遇事不顺的时候往往不善于排解，容易郁闷。而中医理论，郁而成瘀，所以就有了“十女有九瘀”这样的说法。要知道，瘀血不仅会加快衰老的速度，还会对女性的身体健康造成影响，产生手足冰凉、麻木、疼痛、经闭等相关症状。正所谓“百病生于瘀”，所以趁着现在气温回暖，不妨多喝以下4种茶，温经散寒的同时还能活血化瘀，有助于身体越来越通畅!

首先是生姜红糖茶

生姜红糖茶是生活中比较常见的一种驱寒暖胃的饮品，主要是将生姜切成丝或者是片后，连同些许红糖一起放进杯中，用开水冲泡完后，代茶饮用。

不少人都用生姜红糖茶来养生、保健，因为从中医角度讲，生姜味辛，性微温，可以归胃经、脾经和肺经，具有温中散寒、温肺解表等功效;红糖味甘，性温，具有活血化瘀、益气补血之功效。

所以，存在气滞血瘀情况的女性，比较适合饮用行气、活血的生姜红糖茶，有助于辅助药物改善体内有瘀血的症状。

其次是桃仁藏红花茶

桃仁是一味味甘，性平，可以归肝经、心经、大肠经的中药材，具有活血祛瘀、润肠止咳的功效;藏红花也是一味味甘，性平，能够入肝经与心经的中药材，具有活血化瘀、散郁开结、温经散寒等功效，将二者一同泡茶饮用，可以帮助女性缓解忧思郁结、瘀血腹痛和经闭等症状。