夏季用冷水洗澡有这些危害 正确降暑措施有这些

夏季天气炎热，当身体非常热时不少人会直接用冷水来洗澡，想给身体降降温，但是也有人因为用冷水洗澡而影响了健康，那么夏季用冷水洗澡对健康的危害有哪些?多数人用冷水洗澡只是想要降暑，那么夏季正确的降暑方法有哪些?

夏季用冷水洗澡的危害

一、引起感冒

夏季气温虽然高，但是人体内部的温度并没有改变。如果突然用冷水洗澡，会使身体受到刺激，导致血管收缩，影响血液循环，从而引起感冒。

二、加重皮肤病

夏季皮肤容易出现各种病症，如湿疹、痤疮等。如果用冷水洗澡，会使皮肤表面的毛细血管收缩，血液循环不畅，容易加重皮肤病的症状。

三、影响心血管系统

冷水洗澡会使血管收缩，心脏需要更多的力量来推动血液循环，容易引起心血管系统的负担，导致心悸、头晕等症状。

四、加重关节疼痛

夏季气温高，人体内的水分蒸发快，容易引起关节疼痛。如果用冷水洗澡，会使关节受到刺激，加重疼痛。

五、影响消化系统

夏季气温高，人体内的消化功能减弱，如果用冷水洗澡，会使血液分散到皮肤表面，影响消化吸收，容易引起胃肠道不适。