为什么总会在凌晨两三点醒来 可能是哪里出了问题

睡眠时间占据人大部分的时间，并且对我们的健康有着非常大的影响，睡眠质量好的人，往往每天都精神奕奕，生龙活虎，在白天的工作学习中精神抖擞，效率非常高。而睡眠质量不好的人，经常顶着个黑眼圈，打着哈气，学习与工作效率大打折扣。

有些人可能是因为经常熬夜打游戏、看电视剧或者学习，而有些人则是根本睡不好觉，虽然不至于失眠，但总是会在凌晨两三点的时候，突然就醒了，然后翻来覆去的睡不着觉，第二天就盯着黑眼圈去工作学习了，整个人显得没有精神，比较颓废。

其实如果经常发生这样的情况，多半是身体出现了问题，也可能和3种因素有关

第一、肾出了问题

在肾病早期，夜尿量可能会有所增多，所以会出现夜尿频繁的情况出现，凌晨两三点经常醒来，多半是被尿憋的。一般肾小管的功能出现了异常，尿就会增多。

如果经常尿频，尿量也同时增多，这两种问题相结合，那么可以考虑是肾脏出现了问题，比如肾的功能衰竭了。如果单单的是尿频，那么也可能是尿路感染或者前列腺等方面的问题。