为什么总会在凌晨两三点醒来 可能是哪里出了问题

第二、肝脏方面的问题

若肝脏出了问题，也可能会导致半夜突然醒来。在排除掉夜尿频多的这个原因后，可以考虑一下肝脏问题。经络在每个时辰都对应一个器官，在凌晨两三点的时候，是经络在肝脏循环的时候，这时候的肝脏正在不停的工作，为人体排出体内的毒素，如果在这个时候突然醒来，那多半是肝脏出问题了。

第三、心脏的问题

在半夜突然醒来后，如果呼吸困难，哮喘，心跳变快的情况，那么心脏或许存在着一些问题了，常见的会出现心律不齐，心跳异常的情况，有时候会头晕，心慌气短。出现这种情况一定要小心，最好家里备一个血压计，及时的测量一下血压，如果出现这种异常，应检查一下，毕竟心脏病不是小事。

所以，如果总在凌晨两三点醒来，不要大意，可能是身体有了问题。上面说的这三种情况，都有是有可能存在的毛病，有些还比较严重，就是为了能够让睡眠质量更好，也该检查一番吧，更何况问题如果严重了呢?

总的来说，晚上能够有个好的睡眠质量，对人们的身体健康帮助非常大，它占据了我们生命的很多时间，对睡眠质量上点心。

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