牙缝里的“小石头”如何清除 不少人会选择2个方法效果如何

张阿姨今年五十多岁，近她发现自己的脸肿了，能摸到一个肿块，但是她张开嘴巴却看不到嘴巴里面有什么问题。后来疼痛越来越重，嘴巴都张不开了，张阿姨才来到医院就诊。

医生检查后发现，从表面看张阿姨的牙结石不是很大，但其实在龈下也有很大一片牙结石，宽度相当于三颗大牙。清理出来的牙结石有一元硬币那么宽，让张阿姨震惊到了，自己每天都刷牙，怎么还有那么大的牙结石躲在口腔里面?牙缝里的小石头怎么去除？

每天都兢兢业业刷牙，就不会有牙结石了吗？

首先，有的牙垢并不能刷掉，按照等级来分，一般轻度以上的牙结石就不太容易刷掉了，更何况有的人刷牙三下五除二就结束了，力度不足以将结石刷下来。

其次，牙结石还会躲在你看不到的地方，有些地方无法清理干净，例如牙缝中、牙龈下面。有的牙结石长在缝隙中，而缝隙很大，必须用牙缝刷或牙线才能很好地清除，如果平时只是用牙刷，就可能有漏网之鱼。

刷牙的方法也很重要，有的人看似刷了，但其实相当于没刷，牙刷摆放角度不对，根本没有刷到残渣，还有门牙后面，经常被遗忘，等到残渣越堆越多，越来越硬，就会变成结石。

所以，有牙结石很正常，据数据统计，97%的成年人有牙结石，还有八成以上成年人患有牙龈问题，有牙结石不可怕，关键在于如何清除它。